Beneficios del Taichí

Os dejo un enlace que me ha enviado mi amiga Elena sobre los beneficios que nos aporta la práctica de taichí que como veréis también es aplicable para el chikung. Para los problemas de espalda, la elasticidad, la relajación y la higiene postural. Espero que lo disfrutéis.

Gracias Elena por compartirlo.

https://www.abc.es/bienestar/fitness/abci-practicar-puede-ayudar-tiempos-teletrabajo-202006160417_noticia.html