La influencia de la postura corporal

Os dejo el enlace a una ponencia muy interesante de la Dra. Nazaret Castellanos sobre la influencia que la postural corporal tiene en nuestro cerebro, nuestras percepciones y emociones.

En ella hace una alusión a su experiencia en la práctica del Chikung (minuto 47) como técnica para aumentar la propiocepción y por tanto un mejor conocimiento de tu propio cuerpo, con todo lo que eso implica, que son muchas cosas como vereis en la charla que nos presenta.

"El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta." Antonio Damasio, Neurocientífico.

Postura corporal y cerebro.