Qigong: el ejercicio de moda y por qué deberías probarlo

Una alumna de la clases Chikung estiramientos ha enviado este artículo tan interesante que me gustaría compartir aquí.

Habla de los beneficios para nuestro cuerpo y mente y de los orígenes de este arte milenario. Es muy ameno y creo que da una visión muy buena de lo que hacemos en nuestras clases on line.

Espero que os guste y gracias Cristi por enviármelo.

El chikung y sus beneficios.